diepe slaap thee

Sleep Tea is samengesteld om diepe ontspanning en een goede nachtrust te bevorderen en combineert twee aloude kruiden: meidoorn en bijvoet. Meidoorn staat bekend om zijn kalmerende werking op het hart en het zenuwstelsel, helpt bij het verlichten van angstgevoelens, vermindert emotionele spanning en bereidt het lichaam voor op rust. Het wordt van oudsher gebruikt om verdriet en emotionele verwerking te ondersteunen en geeft een gevoel van rust en openheid terwijl u tot rust komt.

Alsem, doordrenkt van folklore en kruidentraditie, zou de verbinding met dromen en intuïtie verdiepen. Dit kruid, dat al lang in verband wordt gebracht met lucide dromen, bevordert een rustige slaapcyclus en ondersteunt tegelijkertijd een gevoel van innerlijke flow en ritme.

Als aanvulling op de mix brengen lavendel en kamille hun zachte bloemige tonen, die helpen om spanning los te laten en ontspanning te bevorderen, terwijl citroenmelisse een overactieve geest kalmeert en een staat van rust voor het slapengaan bevordert.

Zet een kopje voor het slapengaan als onderdeel van je avondritueel. Laat de warmte je gedachten tot rust brengen, het einde van de dag aankondigen en je zachtjes naar de stilte van de slaap leiden.